Beneficios de pintar mándalas. “El mándala es curación, se

Beneficios de pintar mándalas.

índice1

Beneficios de pintar mándalas. 

 

“El mándala es curación, se utilizan para restablecer el orden perdido con anterioridad. El mándala es creación, tiene un propósito creador, dar a la luz algo que no existía antes. El mándala es un círculo mágico.”

 

aa

 

La palabra mándala es de origen sánscrito y su significado es círculo sagrado o mágico. Ha estado presente en diversas civilizaciones, culturas y religiones: en el budismo, en el hinduismo, en los aztecas, en los mayas, en los navajos, en los pueblos nórdicos, en la cábala, en los rosetones de las catedrales, etc. En la Europa central encontramos entre las técnicas de psicoterapia la meditación con mándalas, como un ejercicio de relajación metódico.

El pensador y psiquiatra Carl Jung (1875-1961) estudió exhaustivamente el efecto curativo de las imágenes circulares del alma. Confirmó que pintar mándalas ofrece tranquilidad y sosiego, tanto a los psíquicamente sanos como a los enfermos.

El mándala es un proceso en el cual se ejercita la mente, en un primer momento buscando la información proveniente de nuestro interior para luego analizarla, en segundo lugar se ordenan las ideas que en su conjunto forman dicha información y, por último mediante la meditación la mente descansa y se halla en paz con las ideas. En resumidas palabras: se estimula, se organiza y se libera.

Cuando nosotros trabajamos con los mándalas, es decir, si los dibujamos, si los pintamos, si caminamos sobre ellos etc. esto puede asemejar un viaje hacia nuestra esencia, iluminando zonas del camino que hasta entonces habían permanecido obscuras y hasta ese momento ocultas, permitiendo que brote la sabiduría de nuestro inconsciente.

 

mandalas

 

 

Dale a "Me gusta" para recibir nuestras publicaciones en facebook

Deja un comentario